乾燥する時期になると意外と背中ニキビに悩まされる人が多いようです。なぜかというと、肩辺りや皮膚の薄いところがかゆくなってかいてしまうと、そこから雑菌が入ってニキビが出来てしまうからです。 背中ニキビの原因も、肌が乾燥したりして、炎症をおこし…

金スマで骨盤枕の特集がやっていたましたが、すごいですね。 ちょうど腰の位置に骨盤枕を置いて、頭の上に掌を合わせておいて、つま先をハの字に合わせて5分・・・ 慣れないうちは二分ぐらいという事です。 骨盤枕は自分で作る事も出来て、バスタオルのよう…